5.7 km | 00:47:28 | 08:20/km日期: 2024-03-05 22:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'47" / 08'07" / 08'19" / 08'43" / 08'31" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 649 / 649 |
| 2 | | 08'24" (+00'47") | 41 / 691 |
| 3 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 1691 |
| 4 | | 08'17" (+00'40") | 1000 / 2691 |
| 5 | | 08'40" (+01'03") | 1000 / 3691 |
| 6 | | 08'29" (+00'52") | 1000 / 4691 |
| 7 | | 08'41" (+01'04") | 999 / 5690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'07" | 00:15'54" |
| 3 | 08'19" | 00:24'13" |
| 4 | 08'43" | 00:32'56" |
| 5 | 08'31" | 00:41'27" |
| 5.7 | 08'42" | 00:47'28" |
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