6.0 km | 00:36:20 | 06:02/km日期: 2024-03-05 17:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68.2
Pace: 05'57" / 06'56" / 05'38" / 05'56" / 05'48" / 06'05" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 140 / 1140 |
| 3 | | 01:05'02" (+59'31") | 20 / 1161 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2161 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3161 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 456 / 3617 |
| 7 | | 12'59" (+07'28") | 52 / 3670 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 4670 |
| 9 | | 06'02" (+00'31") | 427 / 5097 |
| 10 | | 13'58" (+08'27") | 51 / 5149 |
| 11 | | 05'38" (+00'07") | 866 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'56" | 00:12'53" |
| 3 | 05'38" | 00:18'31" |
| 4 | 05'56" | 00:24'27" |
| 5 | 05'48" | 00:30'15" |
| 6 | 06'05" | 00:36'20" |
| 6.0 | 01'01" | 00:36'21" |
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