6.1 km | 00:39:18 | 06:23/km日期: 2024-03-01 16:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 03'42" / 06'21" / 06'10" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+04'31") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 06'21" | 00:10'03" |
| 3 | 06'10" | 00:16'13" |
| 4 | 06'05" | 00:22'18" |
| 5 | 06'09" | 00:28'27" |
| 6 | 06'12" | 00:34'39" |
| 6.1 | 10'38" | 00:36'14" |
展開計圈分析
留言 
