Benny Cheng 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Benny Cheng 苗栗
ID 675852

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8.1 km | 00:45:30 | 05:39/km

日期: 2024-03-05 13:34 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56.9

Pace: 05'13" / 04'59" / 05'07" / 05'07" / 05'24" / 06'26" / 06'22" / 06'29" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 164.94 km

Adidas ALPHABOOST V1跑鞋累積 : 547.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'59"	00:10'12"
3	05'07"	00:15'19"
4	05'07"	00:20'26"
5	05'24"	00:25'50"
6	06'26"	00:32'16"
7	06'22"	00:38'38"
8	06'29"	00:45'07"
8.0	08'56"	00:45'32"

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