8.0 km | 00:50:14 | 06:16/km日期: 2016-06-19 23:18 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'19" / 06'16" / 06'22" / 06'10" / 06'16" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'19" | 00:18'57" |
| 4 | 06'16" | 00:25'13" |
| 5 | 06'22" | 00:31'35" |
| 6 | 06'10" | 00:37'45" |
| 7 | 06'16" | 00:44'01" |
| 8 | 06'10" | 00:50'11" |
| 8.0 | 05'17" | 00:50'14" |
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