3.6 km | 00:27:50 | 07:39/km日期: 2024-03-05 05:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'57" / 07'28" / 07'31" / 44'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 639 / 3639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'28" | 00:15'25" |
| 3 | 07'31" | 00:22'56" |
| 3.6 | 44'20" | 00:51'18" |
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