6.1 km | 00:40:01 | 06:32/km日期: 2016-06-19 17:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 04'57" / 04'43" / 04'45" / 05'07" / 09'49" / 10'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+05'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+05'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'29") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
975.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'43" | 00:09'40" |
| 3 | 04'45" | 00:14'25" |
| 4 | 05'07" | 00:19'32" |
| 5 | 09'49" | 00:29'21" |
| 6 | 10'00" | 00:39'21" |
| 6.1 | 05'12" | 00:40'00" |
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