8.0 km | 00:41:16 | 05:08/km日期: 2024-03-02 15:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.5
Pace: 04'53" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 05'13" / 05'13" / 05'12" / 05'14" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'21") | 786 / 7786 |
| 9 | | 05'08" (+00'15") | 249 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'07" | 00:10'00" |
| 3 | 05'05" | 00:15'05" |
| 4 | 05'09" | 00:20'14" |
| 5 | 05'13" | 00:25'27" |
| 6 | 05'13" | 00:30'40" |
| 7 | 05'12" | 00:35'52" |
| 8 | 05'14" | 00:41'06" |
| 8.0 | 05'04" | 00:41'17" |
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