6.5 km | 00:35:44 | 05:30/km日期: 2016-06-18 09:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'30" / 06'13" / 05'35" / 05'42" / 05'34" / 05'28" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+03'03") | 895 / 895 |
| 2 | | 04'57" (+02'30") | 791 / 1687 |
| 3 | | 16'22" (+13'55") | 120 / 1808 |
| 4 | | 04'21" (+01'54") | 845 / 2653 |
| 5 | | 13'45" (+11'18") | 145 / 2799 |
| 6 | | 04'02" (+01'35") | 845 / 3645 |
| 7 | | 27'41" (+25'14") | 71 / 3717 |
| 8 | | 03'56" (+01'29") | 844 / 4561 |
| 9 | | 23'09" (+20'42") | 85 / 4646 |
| 10 | | 03'51" (+01'24") | 822 / 5469 |
| 11 | | 27'46" (+25'19") | 71 / 5540 |
| 12 | | 03'31" (+01'04") | 438 / 5979 |
| 13 | | 02'27" | 420 / 6399 |
| 14 | | 08'26" (+05'59") | 88 / 6487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 185.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'13" | 00:11'43" |
| 3 | 05'35" | 00:17'18" |
| 4 | 05'42" | 00:23'00" |
| 5 | 05'34" | 00:28'34" |
| 6 | 05'28" | 00:34'02" |
| 6.5 | 03'29" | 00:35'44" |
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