EJ Lin（裁神鐵粉） 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

EJ Lin（裁神鐵粉）基隆
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EJ Lin（裁神鐵粉）

5.8 km | 00:59:49 | 10:15/km

日期: 2016-06-18 05:18 - 地點: 寶二 - 天氣: 賞花賞月賞秋香 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 08'14" / 09'46" / 11'41" / 12'05" / 07'40" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'12" (+00'32")

1003 / 1003

2

09'40"

(17'54")

09'45" (+02'05")

991 / 1994

3

11'47"

(29'41")

11'40" (+04'00")

1008 / 3003

4

12'05"

(41'46")

11'59" (+04'19")

1007 / 4011

5

07'40"

(49'26")

07'40"

998 / 5010

6

10'23"

(59'49")

12'36" (+04'56")

824 / 5834

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

·

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

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基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

·

6月累積里程 : 52.00 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 411.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

mimosa, 竹北炎亞綸和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'46"	00:18'00"
3	11'41"	00:29'41"
4	12'05"	00:41'46"
5	07'40"	00:49'26"
5.8	12'26"	00:59'49"

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