2.9 km | 00:14:57 | 05:06/km日期: 2024-02-28 04:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.9
Pace: 05'09" / 05'11" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 200 / 200 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'24" (+00'51") | 200 / 600 |
| 4 | | 05'19" (+00'46") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'26" (+00'53") | 200 / 1000 |
| 6 | | 04'58" (+00'25") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'14" (+00'41") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'18" (+00'45") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'19" (+00'46") | 200 / 1799 |
| 10 | | 05'12" (+00'39") | 130 / 1929 |
| 11 | | 04'45" (+00'12") | 200 / 2130 |
| 12 | | 04'57" (+00'24") | 200 / 2330 |
| 13 | | 05'01" (+00'28") | 200 / 2530 |
| 14 | | 05'09" (+00'36") | 200 / 2730 |
| 15 | | 04'53" (+00'20") | 200 / 2930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.99 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 2.9 | 04'57" | 00:14'57" |
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