7.0 km | 00:39:05 | 05:34/km日期: 2024-02-28 15:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'58" / 05'12" / 05'49" / 05'26" / 05'54" / 05'23" / 1794'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'10") | 1003 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'12" | 00:11'10" |
| 3 | 05'49" | 00:16'59" |
| 4 | 05'26" | 00:22'25" |
| 5 | 05'54" | 00:28'19" |
| 6 | 05'23" | 00:33'42" |
| 7.0 | 05'21" | 00:39'05" |
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