4.3 km | 00:29:25 | 06:55/km日期: 2016-05-26 19:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'04" / 06'44" / 06'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'08") | 1400 / 1400 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1400 / 2800 |
| 3 | | 06'28" | 1400 / 4199 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 53 / 4253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'04" | 00:14'42" |
| 3 | 06'44" | 00:21'26" |
| 4 | 06'25" | 00:27'51" |
| 4.3 | 06'11" | 00:29'25" |
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