5.6 km | 00:42:49 | 07:36/km日期: 2024-02-28 13:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.9
Pace: 07'09" / 07'28" / 07'29" / 07'27" / 07'31" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'16") | 395 / 5395 |
| 7 | | 12'22" (+05'13") | 228 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'28" | 00:14'37" |
| 3 | 07'29" | 00:22'06" |
| 4 | 07'27" | 00:29'33" |
| 5 | 07'31" | 00:37'04" |
| 5.6 | 09'13" | 00:42'49" |
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