10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km日期: 2024-02-27 18:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.1
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'34" / 05'27" / 05'24" / 05'26" / 05'37" / 05'30" / 05'50" / 04'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'26" | 00:33'05" |
| 7 | 05'37" | 00:38'42" |
| 8 | 05'30" | 00:44'12" |
| 9 | 05'50" | 00:50'02" |
| 10 | 04'56" | 00:54'58" |
| 10.0 | 03'42" | 00:55'00" |
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