7.6 km | 00:41:00 | 05:24/km日期: 2024-02-27 18:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'30" / 05'23" / 05'33" / 05'29" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 573 / 7573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'30" | 00:16'20" |
| 4 | 05'23" | 00:21'43" |
| 5 | 05'33" | 00:27'16" |
| 6 | 05'29" | 00:32'45" |
| 7 | 05'24" | 00:38'09" |
| 7.6 | 04'59" | 00:41'01" |
留言 
展開計圈分析
