10.0 km | 01:02:00 | 06:12/km日期: 2024-02-27 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 96.3
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'52" / 07'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'46" | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'40" (+00'54") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'55" (+00'09") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'08" (+00'22") | 150 / 4150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.34 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19735.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 07'25" | 00:25'17" |
| 4.2 | 06'04" | 00:26'12" |
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