2.0 km | 01:02:08 | 30:42/km日期: 2024-02-26 17:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 73.9
Pace: 42'36" / 19'29" / 02'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 42'36" (+23'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 19'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'15" | 23 / 2023 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 42'36" | 00:42'36" |
2 | 19'29" | 01:02'05" |
2.0 | 02'09" | 01:02'08" |