8.6 km | 02:33:56 | 17:57/km日期: 2024-02-26 20:02 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 16'59" / 32'16" / 15'32" / 17'40" / 27'47" / 20'25" / 11'43" / 05'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'10" (+11'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+10'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'46" (+26'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+11'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'47" (+22'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'24" (+14'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+06'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" (+04'18") | 571 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 32'16" | 00:49'15" |
| 3 | 15'32" | 01:04'47" |
| 4 | 17'40" | 01:22'27" |
| 5 | 27'47" | 01:50'14" |
| 6 | 20'25" | 02:10'39" |
| 7 | 11'43" | 02:22'22" |
| 8 | 05'40" | 02:28'02" |
| 8.6 | 09'59" | 02:33'45" |
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