6.7 km | 02:24:31 | 21:39/km日期: 2024-02-13 08:23 - 總爬升: 767 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 22'08" / 20'41" / 20'17" / 44'50" / 19'16" / 42'24" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'07" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'35" (+05'45") | 427 / 3427 |
| 5 | | 24'51" (+05'01") | 1000 / 4427 |
| 6 | | 20'10" (+00'20") | 1000 / 5427 |
| 7 | | 19'50" | 1000 / 6427 |
| 8 | | 22'39" (+02'49") | 247 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.00 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'08" | 00:22'08" |
| 2 | 20'41" | 00:42'49" |
| 3 | 20'17" | 01:03'06" |
| 4 | 44'50" | 01:47'56" |
| 5 | 19'16" | 02:07'12" |
| 6 | 42'24" | 02:49'36" |
| 6.7 | 23'39" | 03:05'34" |
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