Chia Hung Norman 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hung Norman 基隆
ID 741415

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Chia Hung Norman

15.0 km | 01:53:24 | 07:33/km

日期: 2024-02-25 16:53 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71.1

Pace: 06'51" / 07'33" / 07'36" / 07'21" / 07'23" / 07'20" / 07'10" / 07'11" / 07'44" / 07'35" / 07'49" / 08'02" / 07'41" / 07'37" / 07'38" / 88'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 84.29 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

CFC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'33"	00:14'24"
3	07'36"	00:22'00"
4	07'21"	00:29'21"
5	07'23"	00:36'44"
6	07'20"	00:44'04"
7	07'10"	00:51'14"
8	07'11"	00:58'25"
9	07'44"	01:06'09"
10	07'35"	01:13'44"
11	07'49"	01:21'33"
12	08'02"	01:29'35"
13	07'41"	01:37'16"
14	07'37"	01:44'53"
15	07'38"	01:52'31"
15.0	135'28"	01:53'24"

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