9.0 km | 01:52:39 | 12:32/km日期: 2024-02-22 05:31 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.1
Pace: 10'37" / 10'55" / 13'58" / 18'16" / 18'34" / 18'31" / 07'26" / 07'17" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+11'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'34" (+11'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'30" (+11'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" | 981 / 8981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'55" | 00:21'32" |
| 3 | 13'58" | 00:35'30" |
| 4 | 18'16" | 00:53'46" |
| 5 | 18'34" | 01:12'20" |
| 6 | 18'31" | 01:30'51" |
| 7 | 07'26" | 01:38'17" |
| 8 | 07'17" | 01:45'34" |
| 9.0 | 07'13" | 01:52'40" |
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