6.1 km | 00:31:16 | 05:08/km日期: 2024-02-23 16:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.5
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'01" / 05'03" / 05'03" / 05'08" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'45") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.85 km 
adidas Boston 12 GY 累積 :
1206.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 05'03" | 00:20'33" |
| 5 | 05'03" | 00:25'36" |
| 6 | 05'08" | 00:30'44" |
| 6.1 | 05'47" | 00:31'16" |
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