2.7 km | 00:12:12 | 04:35/km日期: 2024-02-23 16:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.6
Pace: 04'33" / 04'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" (+00'07") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'14" | 413 / 815 |
| 3 | | 17'42" (+14'28") | 84 / 900 |
| 4 | | 03'33" (+00'19") | 393 / 1293 |
| 5 | | 03'20" (+00'06") | 408 / 1702 |
| 6 | | 15'32" (+12'18") | 96 / 1798 |
| 7 | | 03'28" (+00'14") | 400 / 2199 |
| 8 | | 03'23" (+00'09") | 406 / 2606 |
| 9 | | 20'19" (+17'05") | 48 / 2654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'37" | 00:09'10" |
| 2.7 | 04'37" | 00:12'12" |
留言 
展開計圈分析
