7.4 km | 01:01:55 | 08:24/km日期: 2024-02-22 22:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 92.7
Pace: 08'22" / 07'31" / 07'49" / 08'06" / 08'22" / 08'24" / 08'40" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'45" (+05'15") | 367 / 7367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.32 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'31" | 00:15'53" |
| 3 | 07'49" | 00:23'42" |
| 4 | 08'06" | 00:31'48" |
| 5 | 08'22" | 00:40'10" |
| 6 | 08'24" | 00:48'34" |
| 7 | 08'40" | 00:57'14" |
| 7.4 | 12'43" | 01:01'55" |
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