8.2 km | 01:00:26 | 07:21/km日期: 2024-02-19 20:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'24" / 07'14" / 07'21" / 07'20" / 07'16" / 07'13" / 07'18" / 07'18" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 363 / 1363 |
| 3 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 2363 |
| 4 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 3363 |
| 5 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 4363 |
| 6 | | 07'14" (+00'06") | 556 / 4919 |
| 7 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 5919 |
| 8 | | 07'21" (+00'13") | 378 / 6297 |
| 9 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 7297 |
| 10 | | 07'47" (+00'39") | 923 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'14" | 00:14'38" |
| 3 | 07'21" | 00:21'59" |
| 4 | 07'20" | 00:29'19" |
| 5 | 07'16" | 00:36'35" |
| 6 | 07'13" | 00:43'48" |
| 7 | 07'18" | 00:51'06" |
| 8 | 07'18" | 00:58'24" |
| 8.2 | 09'16" | 01:00'27" |
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