6.3 km | 00:44:27 | 07:02/km日期: 2024-02-21 19:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'20" / 07'01" / 07'03" / 07'05" / 06'54" / 06'50" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'10") | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 07'03" | 00:21'24" |
| 4 | 07'05" | 00:28'29" |
| 5 | 06'54" | 00:35'23" |
| 6 | 06'50" | 00:42'13" |
| 6.3 | 07'03" | 00:44'27" |
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