10.0 km | 01:01:10 | 06:06/km日期: 2016-06-14 20:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
Pace: 00'09" / 06'11" / 07'26" / 05'52" / 05'49" / 06'34" / 06'32" / 06'05" / 07'53" / 08'00" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'11") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 154.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 06'11" | 00:06'20" |
| 3 | 07'26" | 00:13'46" |
| 4 | 05'52" | 00:19'38" |
| 5 | 05'49" | 00:25'27" |
| 6 | 06'34" | 00:32'01" |
| 7 | 06'32" | 00:38'33" |
| 8 | 06'05" | 00:44'38" |
| 9 | 07'53" | 00:52'31" |
| 10 | 08'00" | 01:00'31" |
| 10.0 | 06'10" | 01:00'36" |
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