5.0 km | 00:37:15 | 07:24/km日期: 2024-02-21 17:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'16" / 07'12" / 13'55" / 07'51" / 07'01" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.59 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'12" | 00:17'28" |
| 3 | 13'55" | 00:31'23" |
| 4 | 07'51" | 00:39'14" |
| 5 | 07'01" | 00:46'15" |
| 5.0 | 06'10" | 00:46'25" |
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