5.2 km | 00:56:24 | 10:55/km日期: 2024-02-20 18:59 - 平均心率: 97 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 10'07" / 09'46" / 11'42" / 11'27" / 10'32" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'17" (+07'31") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'46" | 00:19'53" |
| 3 | 11'42" | 00:31'35" |
| 4 | 11'27" | 00:43'02" |
| 5 | 10'32" | 00:53'34" |
| 5.2 | 17'16" | 00:56'24" |
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