2.2 km | 00:14:16 | 06:24/km日期: 2024-02-20 19:04 - 平均心率: 175 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'03" / 06'44" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'32" (+00'29") | 228 / 2228 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.96 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 06'44" | 00:12'47" |
2.2 | 06'34" | 00:14'17" |