6.2 km | 00:31:49 | 05:06/km日期: 2024-02-20 19:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'20" / 04'52" / 04'58" / 05'05" / 05'13" / 05'11" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'52" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 05'05" | 00:20'15" |
| 5 | 05'13" | 00:25'28" |
| 6 | 05'11" | 00:30'39" |
| 6.2 | 04'45" | 00:31'43" |
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