黃小明 2016/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.0 km | 00:32:45 | 06:33/km

日期: 2016-06-14 05:31 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'55" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'34" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 154.43 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

はてさて, 米開朗和其他 31 人說推

·

怡安(河馬跑不快) 早安運動愉快

2016-06-14 06:12 ·

黃小明早安～

2016-06-14 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'22"	00:13'17"
3	06'24"	00:19'41"
4	06'28"	00:26'09"
5	06'34"	00:32'43"
5.0	13'48"	00:32'47"

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