7.0 km | 00:48:27 | 06:53/km日期: 2024-02-20 05:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'56" / 06'43" / 06'23" / 07'07" / 07'02" / 07'11" / 09'45" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'04") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.37 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'43" | 00:13'39" |
| 3 | 06'23" | 00:20'02" |
| 4 | 07'07" | 00:27'09" |
| 5 | 07'02" | 00:34'11" |
| 6 | 07'11" | 00:41'22" |
| 7 | 09'45" | 00:51'07" |
| 7.0 | 07'55" | 00:51'23" |
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