7.2 km | 00:50:31 | 07:03/km日期: 2024-02-19 17:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64.3
Pace: 06'48" / 11'04" / 06'59" / 07'07" / 07'20" / 07'10" / 07'04" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'21") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 11'04" | 00:17'52" |
| 3 | 06'59" | 00:24'51" |
| 4 | 07'07" | 00:31'58" |
| 5 | 07'20" | 00:39'18" |
| 6 | 07'10" | 00:46'28" |
| 7 | 07'04" | 00:53'32" |
| 7.2 | 07'11" | 00:54'39" |
展開計圈分析
留言 
