10.2 km | 03:10:36 | 18:39/km日期: 2024-02-19 09:46 - 平均心率: 83 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.2
Pace: 35'25" / 00'23" / 12'41" / 44'23" / 22'10" / 81'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'49" (+16'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'11" (+21'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'50" (+19'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'14" (+08'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'45" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'45" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'40" (+01'25") | 216 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
388.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'25" | 00:35'25" |
| 2 | 00'23" | 00:35'48" |
| 3 | 12'41" | 00:48'29" |
| 4 | 44'23" | 01:32'52" |
| 5 | 22'10" | 01:55'02" |
| 10.2 | 03'21" | 02:12'34" |
展開計圈分析
留言 
