5.2 km | 01:29:52 | 17:10/km日期: 2024-02-18 14:15 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 20'42" / 14'53" / 19'24" / 13'34" / 16'50" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'58" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'23" (+05'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'50" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'11" (+04'37") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
8.26 km 
Brooks Cascadia 12 gtx 累積 :
106.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'42" | 00:20'42" |
| 2 | 14'53" | 00:35'35" |
| 3 | 19'24" | 00:54'59" |
| 4 | 13'34" | 01:08'33" |
| 5 | 16'50" | 01:25'23" |
| 5.2 | 18'15" | 01:29'36" |
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