6.5 km | 00:40:02 | 06:07/km日期: 2024-02-16 21:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'22" / 06'12" / 05'17" / 07'06" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'34") | 741 / 741 |
| 2 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 1741 |
| 3 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 2741 |
| 4 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 3741 |
| 5 | | 06'11" (+01'01") | 138 / 3880 |
| 6 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 4880 |
| 7 | | 05'10" | 925 / 5806 |
| 8 | | 06'49" (+01'39") | 732 / 6538 |
| 9 | | 06'11" (+01'01") | 5 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.39 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'12" | 00:25'34" |
| 5 | 05'17" | 00:30'51" |
| 6 | 07'06" | 00:37'57" |
| 6.5 | 06'42" | 00:41'36" |
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