5.1 km | 00:39:01 | 07:37/km日期: 2024-02-15 20:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73
Pace: 06'31" / 12'08" / 06'51" / 07'02" / 05'51" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'40") | 825 / 825 |
| 2 | | 28'18" (+24'45") | 95 / 920 |
| 3 | | 04'19" (+00'46") | 801 / 1722 |
| 4 | | 43'26" (+39'53") | 200 / 1922 |
| 5 | | 04'20" (+00'47") | 815 / 2737 |
| 6 | | 31'11" (+27'38") | 94 / 2831 |
| 7 | | 04'24" (+00'51") | 802 / 3634 |
| 8 | | 32'51" (+29'18") | 97 / 3732 |
| 9 | | 03'33" | 412 / 4144 |
| 10 | | 21'08" (+17'35") | 22 / 4167 |
| 11 | | 05'47" (+02'14") | 949 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 12'08" | 00:18'39" |
| 3 | 06'51" | 00:25'30" |
| 4 | 07'02" | 00:32'32" |
| 5 | 05'51" | 00:38'23" |
| 5.1 | 05'24" | 00:39'01" |
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