5.0 km | 00:30:59 | 06:11/km日期: 2024-02-15 15:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'19" / 05'28" / 08'44" / 43'51" / 07'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.65 km 
SKECHERS GO RUN CONSISTENT 累積 :
541.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'28" | 00:10'47" |
| 3 | 08'44" | 00:19'31" |
| 4 | 43'51" | 01:03'22" |
| 5 | 07'54" | 01:11'16" |
| 5.0 | 06'03" | 01:11'18" |
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