5.1 km | 00:31:56 | 06:15/km日期: 2024-02-15 17:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'03" / 06'52" / 05'53" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 565 / 565 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 536 / 1102 |
| 3 | | 06'11" (+00'20") | 551 / 1653 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 582 / 2235 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 560 / 2796 |
| 6 | | 06'34" (+00'43") | 560 / 3356 |
| 7 | | 07'12" (+01'21") | 559 / 3916 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 562 / 4478 |
| 9 | | 05'51" | 563 / 5041 |
| 10 | | 06'24" (+00'33") | 62 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'03" | 00:18'33" |
| 4 | 06'52" | 00:25'25" |
| 5 | 05'53" | 00:31'18" |
| 5.1 | 06'05" | 00:31'56" |
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