9.0 km | 00:50:00 | 05:33/km日期: 2024-02-15 06:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'17" / 04'46" / 04'47" / 04'48" / 04'49" / 05'21" / 05'27" / 05'35" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.18 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
190.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'46" | 00:10'03" |
| 3 | 04'47" | 00:14'50" |
| 4 | 04'48" | 00:19'38" |
| 5 | 04'49" | 00:24'27" |
| 6 | 05'21" | 00:29'48" |
| 7 | 05'27" | 00:35'15" |
| 8 | 05'35" | 00:40'50" |
| 9 | 05'41" | 00:46'31" |
| 9.6 | 05'38" | 00:50'00" |
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