10.5 km | 01:26:09 | 08:11/km日期: 2024-02-15 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'07" / 07'56" / 07'45" / 08'11" / 07'46" / 08'48" / 08'11" / 08'41" / 08'30" / 09'03" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'56" | 00:15'03" |
| 3 | 07'45" | 00:22'48" |
| 4 | 08'11" | 00:30'59" |
| 5 | 07'46" | 00:38'45" |
| 6 | 08'48" | 00:47'33" |
| 7 | 08'11" | 00:55'44" |
| 8 | 08'41" | 01:04'25" |
| 9 | 08'30" | 01:12'55" |
| 10 | 09'03" | 01:21'58" |
| 10.5 | 08'15" | 01:26'09" |
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