16.2 km | 02:05:44 | 07:46/km日期: 2024-02-14 16:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 44.7
Pace: 07'40" / 08'18" / 07'27" / 07'56" / 07'15" / 07'20" / 07'36" / 07'25" / 07'42" / 08'00" / 08'01" / 07'53" / 08'38" / 07'16" / 08'19" / 07'28" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'18" | 00:15'58" |
| 3 | 07'27" | 00:23'25" |
| 4 | 07'56" | 00:31'21" |
| 5 | 07'15" | 00:38'36" |
| 6 | 07'20" | 00:45'56" |
| 7 | 07'36" | 00:53'32" |
| 8 | 07'25" | 01:00'57" |
| 9 | 07'42" | 01:08'39" |
| 10 | 08'00" | 01:16'39" |
| 11 | 08'01" | 01:24'40" |
| 12 | 07'53" | 01:32'33" |
| 13 | 08'38" | 01:41'11" |
| 14 | 07'16" | 01:48'27" |
| 15 | 08'19" | 01:56'46" |
| 16 | 07'28" | 02:04'14" |
| 16.2 | 08'01" | 02:05'44" |
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