7.2 km | 00:41:26 | 05:46/km日期: 2024-02-14 11:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 39.1
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'48" / 06'05" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'34") | 180 / 7180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.47 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'32" | 00:10'53" |
| 3 | 05'48" | 00:16'41" |
| 4 | 06'05" | 00:22'46" |
| 5 | 05'58" | 00:28'44" |
| 6 | 05'53" | 00:34'37" |
| 7 | 05'45" | 00:40'22" |
| 7.2 | 05'53" | 00:41'26" |
留言 
展開計圈分析
