10.1 km | 01:11:47 | 07:08/km日期: 2024-02-14 05:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'09" / 08'52" / 07'16" / 07'28" / 07'26" / 06'55" / 07'17" / 07'03" / 06'57" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'52" | 00:16'01" |
| 3 | 07'16" | 00:23'17" |
| 4 | 07'28" | 00:30'45" |
| 5 | 07'26" | 00:38'11" |
| 6 | 06'55" | 00:45'06" |
| 7 | 07'17" | 00:52'23" |
| 8 | 07'03" | 00:59'26" |
| 9 | 06'57" | 01:06'23" |
| 10 | 06'39" | 01:13'02" |
| 10.1 | 06'14" | 01:13'26" |
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