2.0 km | 00:13:13 | 06:35/km日期: 2024-02-13 17:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'08" | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.56 km Mizuno Wave Rider 23 RW 小藍 累積 :
2539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'35" | 00:13'12" |
2.0 | 05'41" | 00:13'14" |