FreedomFly 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

FreedomFly 高雄
ID 105085

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20.0 km | 01:59:11 | 05:56/km

日期: 2016-06-10 08:43 - 總爬升: 153 m - 地點: 苗栗高鐵站 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 06'20" / 06'17" / 05'54" / 05'56" / 06'10" / 06'19" / 05'35" / 06'06" / 06'16" / 06'00" / 05'47" / 06'19" / 05'39" / 05'23" / 05'25" / 05'46" / 08'45" /

高雄

FreedomFly

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距離路跑

6月累積里程 : 101.72 km

BROOKS G13 累積 : 282.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Chiu Tsai-Yun 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'51"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
4	05'52"	00:23'38"
5	06'20"	00:29'58"
6	06'17"	00:36'15"
7	05'54"	00:42'09"
8	05'56"	00:48'05"
9	06'10"	00:54'15"
10	06'19"	01:00'34"
11	05'35"	01:06'09"
12	06'06"	01:12'15"
13	06'16"	01:18'31"
14	06'00"	01:24'31"
15	05'47"	01:30'18"
16	06'19"	01:36'37"
17	05'39"	01:42'16"
18	05'23"	01:47'39"
19	05'25"	01:53'04"
20	05'46"	01:58'50"
20.0	09'56"	01:59'11"

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朋友動態

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