2.4 km | 00:18:01 | 07:21/km日期: 2024-02-13 12:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 54.2
Pace: 07'28" / 07'52" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 400 / 400 |
| 2 | | 19'16" (+15'04") | 116 / 516 |
| 3 | | 04'28" (+00'16") | 400 / 916 |
| 4 | | 18'12" (+14'00") | 123 / 1040 |
| 5 | | 04'18" (+00'06") | 400 / 1440 |
| 6 | | 21'21" (+17'09") | 105 / 1545 |
| 7 | | 04'23" (+00'11") | 400 / 1945 |
| 8 | | 26'48" (+22'36") | 83 / 2029 |
| 9 | | 04'12" | 400 / 2429 |
| 10 | | 06'10" (+01'58") | 20 / 2449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'52" | 00:15'20" |
| 2.4 | 06'02" | 00:18'03" |
留言 
展開計圈分析
