8.1 km | 01:23:30 | 10:22/km日期: 2024-02-12 10:23 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 54.9
Pace: 11'49" / 10'45" / 11'54" / 10'21" / 08'52" / 09'10" / 07'46" / 12'18" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+04'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+03'36") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.01 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'45" | 00:22'34" |
| 3 | 11'54" | 00:34'28" |
| 4 | 10'21" | 00:44'49" |
| 5 | 08'52" | 00:53'41" |
| 6 | 09'10" | 01:02'51" |
| 7 | 07'46" | 01:10'37" |
| 8 | 12'18" | 01:22'55" |
| 8.1 | 11'43" | 01:23'31" |
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